Если ты чувствуешь усталость, стресс и потерял связь с телом...
Стресс и напряжение
Голова не отключается, тело зажато, не можешь расслабиться даже ночью
Потеря ясности
Трудно сосредоточиться, принять решение, услышать себя
Отсутствие опоры
Хочется практики, но не знаешь, где найти учителя, которому можешь доверять
Тело забыто
Работа за компьютером, стресс, гиподинамия — тело потеряло чувствительность, гибкость, энергию
Преимущества онлайн-занятий
Занимайтесь Аштанга-йогой онлайн в Telegram и наслаждайтесь свободой выбора времени и места. Получайте индивидуальную обратную связь и улучшайте свои навыки без лишних усилий.
Отсутствие необходимости записи
Практикуйте аштанга-йогу в удобное для вас время без предварительных записей.
Индивидуальная обратная связь
Получите персональную поддержку и рекомендации от опытных инструкторов.
Гибкость расписания
Выбирайте сессии в соответствии с вашим личным графиком и предпочтениями.
Комфорт домашнего пространства
Практикуйте аштанга-йогу в уютной и знакомой обстановке вашего дома.
Доступ к качественным занятиям
Наши уроки проводятся опытными инструкторами, обеспечивая высокое качество обучения.
Экономия времени и средств
Избегайте длительных поездок до студии, экономьте время и деньги.
Возможность изучения новых техник
Расширьте свои знания и навыки в аштанга-йоге с помощью разнообразных уроков.
Сообщество единомышленников
Присоединяйтесь к сообществу практикующих и делитесь опытом с другими участниками.
Легкость в подключении
Начните заниматься аштанга-йогой в Telegram уже сегодня, установив простое подключение.
Формат занятий
Наши занятия проходят в формате живых эфиров в Telegram. Вы можете выбрать удобное для вас время и количество занятий. Мы сопровождаем вас на каждом этапе и поддерживаем вашу мотивацию.
Ежедневно проводятся занятия в формате эфиров.
Длительность каждого занятия — [указать длительность].
Мы всегда готовы поддержать вас и ответить на все вопросы.
Регулярные занятия
Количество эфиров
Количество эфиров в неделю может быть адаптировано под ваши потребности.
Бесплатный первый урок
Получите возможность познакомиться с аштанга-йогой без оплаты
Бесплатно
Возможность попробовать аштанга-йогу Знакомство с техникой выполнения асан Обратная связь от инструктора
Абонемент на 5 занятий
Купите абонемент и занимайтесь аштанга-йогой в удобном для вас темпе
5000₽
5 занятий аштанга-йогой Обратная связь от инструктора Поддержка в процессе занятий
Купить
Абонемент на 10 занятий
Получите скидку при покупке абонемента на 10 занятий
9000₽
10 занятий аштанга-йогой Обратная связь от инструктора Поддержка в процессе занятий
Купить
Абонемент на 20 занятий
Большой выбор времени для занятий аштанга-йогой
16000₽
20 занятий аштанга-йогой Обратная связь от инструктора Поддержка в процессе занятий
Купить
Отзывы наших учеников
Занимаюсь в вашей онлайн-школе уже несколько месяцев, очень нравится! Особенно радует, что занятия ведут опытные преподаватели, а программа составлена грамотно и интересно.
Анна Смирнова
Ученик с опытом занятий йогой более года
Очень рад, что нашёл вашу школу! Аштанга-йога стала для меня настоящим открытием, а преподаватели всегда готовы помочь и поддержать. Спасибо!
Иван Петров
Новичок в аштанга-йоге
Ваша онлайн-школа — это то, что нужно для тех, кто хочет заниматься йогой в комфорте своего дома. Занятия интересные, а преподаватели — настоящие профессионалы!
Мария Иванова
Ученик с опытом занятий йогой более двух лет
Очень доволен, что начал заниматься аштанга-йогой с вашей школой. Программа интенсивная, но интересная, а поддержка от преподавателей — на высшем уровне.
Сергей Николаев
Ученик с опытом занятий йогой более трёх лет
Майя Шарма
Сертифицированный преподаватель аштанга йоги
О преподавателе: Уже много лет она углубленно изучает Аштанга Йогу. Ее путь начался в Майсоре, Индия, где она прошла обучение и получила наставления от известных учителей. Она посвятила свою жизнь практике и распространению этой древней традиции.
Тарифы
Выберите удобный для вас тариф и начните свой путь к гармонии. 12 занятий — 4000₽, 8 занятий — 3400₽, разовое — 1000₽, персональное — 2500₽.
12 занятий
Полный курс для глубокого погружения
4000₽
Доступ к занятиям в Telegram Поддержка инструктора Материалы для практики
8 занятий
Оптимальный вариант для начала
3400₽
Доступ к занятиям в Telegram Поддержка инструктора Материалы для практики
Разовое занятие
Попробуйте занятие и почувствуйте эффект
1000₽
Доступ к занятию в Telegram Поддержка инструктора
Персональное занятие
Индивидуальный подход для максимального результата
2500₽
Персональное занятие в Telegram Поддержка инструктора Индивидуальные рекомендации
Записаться
Часто задаваемые вопросы
Занятия проходят несколько раз в неделю по заранее составленному расписанию.
Для занятий не требуется специальной подготовки, мы предлагаем программы для всех уровней — от начинающих до продвинутых.
Да, вы можете выбрать удобное для вас время из предложенного расписания занятий.
Да, наши занятия доступны онлайн через Telegram, вы можете присоединиться из любого города.
Попробуйте Аштанга-йогу
Не откладывайте своё здоровье и гармонию на потом. Попробуйте Аштанга-йогу в Telegram и начните свой путь к уверенности и лёгкости. Нажмите кнопку и начните уже сегодня!
